东方网记者刘轶琳、实习生陈箫宇6月6日报道：今天是“全国爱眼日”。夏季临近，许多人都开始使用防晒霜抵抗紫外线对皮肤的伤害，但大部分人不知眼睛才是对紫外线最为敏感的部位，比皮肤更为脆弱。佩戴太阳镜是对眼睛最为直接的保护方式之一，但太阳镜并非越贵越好。

　　眼睛的健康与否对于人们的日常生活是至关重要的，而很多时候眼睛受到的伤害来源于生活的每一个角落。据专家介绍，紫外线主要危害于人体眼睛的晶体、角膜与视网膜。全世界大约有1800万人因白内障而失明，其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。上海市第一人民医院眼科主任医师刘堃教授说，紫外线对眼部的结膜、角膜、晶状体、玻璃体到视网膜，都会产生损伤，会造成包括角膜炎、白内障、黄斑病变甚至葡萄膜黑色素瘤等眼部恶性肿瘤。

　　刘堃说，以白内障为例，紫外线被认为是白内障的成因之一，白内障特别是皮质白内障的发生与长期接触紫外线（特别是UVB）有关联。海拔越高紫外线辐射更强，患白内障的机率较平常人也更高。如果白内障没有及时得到诊治，则可能致盲。同时，50岁以上的中老年人更要注意让双眼远离紫外线，防止老年性黄斑变性等病理损伤。据介绍，老年性黄斑变性可能导致永久性视力伤害，无法通过单纯手术或药物治愈，可能需要长期的诊治。

　　有什么办法可以预防紫外线对眼睛造成的伤害呢？刘堃说，除了日常生活中避免紫外线的照射，尽量不要在紫外线强度最强时(上午10:00到下午2:00)外出外，在户外活动时也应当注意防护，减少暴露时间。外出时可以戴宽边帽檐的帽子、戴防紫外线的太阳镜，对于减少紫外线进入眼睛有很大的帮助。

　　据介绍，世界卫生组织和世界气象组织使用全球太阳紫外线指数为公众提供在任何一天的紫外线辐射的估算。该指数范围从1到11，当紫外线指数≥8时，建议避免户外活动。另外，值得注意的是，云层不一定能阻止紫外线辐射，因此多云的天气条件下也应避免防护。美国眼科学会认为，太阳镜可阻挡99％的紫外线。

　　公众对太阳眼镜并不陌生，东方网记者采访发现，目前市面上销售的太阳镜价格从几十元到几千元不等，但并不是所有的太阳眼镜都具有紫外线的防护作用，有些价格高式样美的太阳眼镜可能只是个“装饰品”。

　　业内人士透露，市面上价格在500元以上的太阳眼镜基本上都可以做到UV400防护效果，换而言之，这种眼镜理论上可以百分之一百防止紫外线入侵眼睛。而一些几十元的太阳眼镜只可将光度降低，不能阻挡紫外线。如果一副太阳镜只能挡住强光而不能阻隔同等量的紫外光，对配戴者而言，将会接受比不戴太阳镜更多的紫外光，从而进一步加深了对眼睛的损害。

　　事实上，太阳眼镜对于人眼的保护不是完全的，由于斜入射紫外线无论是直接或通过镜片的后表面反射，仍然可到达眼睛，因此，镜片对眼睛和眼内组织的保护也并非完全彻底。而那些价格在几千元甚至上万元不等的名牌太阳眼镜在防紫外线作用上与正常UV400的效果是一样的，甚至有时因为设计的原因要保证镜片的厚薄度甚至还达不到UV400的效果。